가족을 위한 좋은 치과의사를 찾기 위한 좋은 조언
구강위생을 자신에게 중요한 것으로 만들어야 한다.
여러분은 치아를 돌보는 것과 여러분이 이를 돌보지 않는다면 일어날 수 있는 문제들에 대해 교육을 받아야 한다.
다음의 단락들은 당신에게 건전한 교육을 제공하기 위해 여기에 있다.
매년 치과에 간다.
이것이 당신의 구강 건강을 증진시키는 데 도움이 될 것이다.
치과 질환의 조기 발견은 항상 나중에 비싼 치료비를 줄여준다.
주요 치아 문제를 피하는 것 또한 그것들이 작을 때 치료를 받는다면 더 쉽다.
지갑과 입에는 빠른 치료가 중요하다.
등 이를 닦는 것을 잊지 마라.
음식은 씹어서 어금니에 끼는 경향이 있어서 양치질하는 동안 이를 무시하면 충치와 같은 문제를 일으킬 수 있다.
그러므로 양치할 때, 모든 치아를 동등하게 치료하도록 잘 관리해라!
어린 아이들이 치과에 가는 것에 대해 약간 불안해 하는 것은 지극히 정상적인 일이다.
자녀와 대화하는 것 외에도 친숙한 캐릭터가 처음 치과를 방문하는 책이나 동영상을 볼 수도 있다.
아이들이 대기실에서 놀 수 있는 좋은 소아 치과의사를 고르는 것은 물론, 시험실을 꾸미는 방법 등을 고르는 것은 아이들을 더 편안하게 해줄 수 있다.
이뿐만 아니라 혀도 닦아야 한다.
혀는 박테리아가 발생하기에 이상적인 곳이다.
혀에 박테리아가 쌓이는 것이 입냄새의 가장 큰 원인이다.
대부분의 십대들은 치과 치료를 생각할 때 상당히 게을러진다.
사람들이 정기적으로 양치질을 하고, 구강청결제를 사용하고, 치실을 사용하게 하는 한 가지 방법은 사람들이 입냄새가 나쁠 때 그다지 매력적이지 않다고 말하는 것이다.
이것은 십대들이 보통 그들의 동료들의 의견에 몰두하기 때문에 동기부여를 할 수 있다.
치실질을 시작하고 싶을 때는 빼는 치실 길이를 걱정하지 마십시오.
너는 그것을 할 때마다 거의 2피트의 치실을 사용해야 한다.
더 잘 잡기 위해 손가락에 치실을 감으면 도움이 될 수 있다.
초기 치아를 닦는데 약 1인치의 치실이 있어야 한다.
하루에 적어도 2분 동안 이를 닦아라.
잇몸 라인에서 시작하여 치아 윗부분을 향해 움직이면서 각각의 이를 조심스럽게 닦는 시간을 가져라.
손상이 발생할 수 있으므로 거친 동작은 사용하지 마십시오.
잇몸에 통증이 있다면 부드러운 칫솔을 사용해 보십시오.
칫솔을 자주 교체한다.
몇 달마다 칫솔을 교체해야 한다.
너의 붓은 새것처럼 보일지 모르지만, 털은 아마 닳았을 것이다.
낡은 칫솔은 치아를 깨끗하게 유지하는 데 서툴다.
정기적으로 칫솔을 교체하는 것은 치아를 적절하게 돌보는 데 필수적이다.
너는 매일 치실을 하는 것을 기억하려고 애쓰니? 만약 그렇다면, 치실용 피크를 구입하라.
작은 플라스틱 손잡이를 가진 치실 한 길이로 치실 픽을 생각해 보십시오.
그것들은 쉽게 휴대할 수 있고, 여러분은 원할 때마다 치실을 칠 수 있을 것이다.
많은 사람들은 전통적인 치실보다 치실을 사용하기 더 편리하다고 생각한다.
당신의 자녀들도 이러한 선택으로부터 혜택을 받을 수 있다.
건강한 치아를 원한다면 유제품은 다이어트의 중요한 부분이 되어야 한다.
건강한 요구르트, 코티지 치즈를 먹고 우유를 마셔라.
또는 유당 소화장애가 있는 경우 칼슘 보충제를 복용하십시오.
당신의 치아는 더 가늘어지고 충치가 생기기 쉬워질 것이다.
이를 제대로 돌보지 않는 한 고통스러운 문제와 고통의 위험에 처하게 된다.
구강 위생에 대해 할 수 있는 모든 것을 배워라.
위의 충고를 사용함으로써 치아에 대해 크게 걱정할 필요는 없을 것이다.